答案是对于不管怎么练都练不出八块腹肌的朋友来说，可以明确的告诉你，腹肌的“块数”是天生的并不是说你想要练出几块就有几块的真的吗确实是这样哦平常我们经常聊天所说的几块腹肌，通常指的就是腹直肌为啥我锻炼...
admin 13 0 2025-11-25
