长期如此，可能会引发贫血和营养不良，甚至可能减肥未果反伤身此外，对于健美人士或从事爆发力较强运动的人群，适量使用乳清蛋白是有益的乳清蛋白有助于长肌肉，且热量较低，吸收相对缓慢综上所述，蛋白粉虽有其营...
admin 7 0 2025-05-20
